立ち上がりに痛む腰痛にお困りの30代女性(産後整体)

  • 性別:女性
  • 年代:30代
  • お産:自然分娩
  • 施術者:副院長

受けに来られた方の実例です。掲載許可をえて載せています。

目次

来院時のお困りポイント

  • 立ち上がる際に腰が痛い、左よりも右側が痛みがつよい(妊娠前からあったが、産後に痛みが増している)
  • 肩こり(こちらも妊娠前からあったが授乳中などが得に辛い)

施術前による見立て⇒アプローチ

  • 赤ちゃんを抱きかかえることが多いため巻き肩がつよい
    授乳中にとくに痛みを感じるということから授乳体制に要因あり
  • 肩甲骨、骨盤ともに右上がりかつ右の背中に膨隆がみられる右側に負担が出る要因

腹筋の筋力が低下していて、腰への負担大
施術とあわせて筋肉をサポートするテーピングも併用する提案

施術後のご感想

立ち上がった時の痛みが減り、楽に立ち上がれました
授乳体制を見直して授乳クッションもさぼりがちだけど教えて頂いて座り方もあわせてやってみます
また、赤ちゃんを連れてこれるのがよかったです。

今回、施術とあわせて腰椎(腰部分の背骨)へのテーピングも行いました。
産後はお腹の筋力が低下しがちで腰への負担も大きいので施術と筋力をサポートするテーピングの併用が効果的です!

※施術中の際は、折り返しご連絡いたします。

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